06.03.26 - 15.03.26

Val di Sole

Włochy


Sport & Wellness / Pilates & Strenght

Gwiazdka
HOTEL
Gwiazdka
TRASY
Gwiazdka
OKOLICA

Pilates & Strength w Dolinie Słońca – Zimowy Wyjazd Aktywności i Regeneracji

Zapraszamy na wyjątkowy wyjazd do malowniczej Doliny Val di Sole we włoskich Alpach, gdzie sportowe emocje na stoku spotykają się z codzienną dawką treningu, siły i regeneracji.

To idealna propozycja dla osób, które chcą połączyć zimową aktywność z kompleksowym dbaniem o ciało.

 

 

Zajęcia poprowadzi Ania Kozłowska – doświadczona trenerka pilatesu na reformerach, fitnessu i treningu personalnego. Posiada ponad 13 lat praktyki w prowadzeniu zajęć, łącząc wiedzę techniczną z pasją do aktywności i relacji z uczestnikami. Jej treningi kładą duży nacisk na kontrolę ciała, budowanie siły i mobilności, a także na świadomą pracę z oddechem i postawą – wszystko w atmosferze pełnej zaangażowania i energii.

 

Co Cię czeka:

• Codzienna jazda na nartach lub snowboardzie – ponad 150 km alpejskich tras czeka na miłośników sportów zimowych.

• Zajęcia Pilates & Strength – codziennie poprowadzimy sesje wzmacniające, wytrzymałościowe i stabilizacyjne, aby poprawić siłę, mobilność i koordynację.

• Treningi uzupełniające – stretching, ćwiczenia funkcjonalne i regeneracja po dniu pełnym wrażeń na stoku.

• Komfortowy hotel z wyżywieniem HB – codziennie śniadania i obiadokolacje, aby uzupełnić energię po aktywnym dniu.

• Strefa SPA i relaks – sauna, jacuzzi i wellness dla pełnej regeneracji ciała i umysłu.

 

Dlaczego warto:

• Połączysz intensywny dzień na stoku z mądrą pracą nad ciałem.

• Wzmocnisz mięśnie głębokie, poprawisz kondycję i mobilność.

• Zyskasz lepszą kontrolę ruchu i odporność na przeciążenia.

• Odpoczniesz w alpejskiej scenerii, ciesząc się równowagą między aktywnością a relaksem.

 

Dla kogo jest ten wyjazd?

To wyjazd dla osób, które chcą spędzić ferie zimowe w aktywny, świadomy sposób i wrócić do domu pełne/pełni energii oraz z poczuciem wzmocnienia całego ciała.

5110
Zarezerwuj

Region

Val di Sole:

Słynna "Dolina Słońca" to najbardziej znany w całej Europie region narciarski, a jej stolica Madonna di Campiglio, jest jednym z najbardziej znanych zimowych kurortów w całych Alpach i na świecie. Nazwa regionu nie jest przypadkowa, ponieważ w sezonie zimowym na każde 10 dni przypada 8 dni słonecznych, a wyjątkowo obfite opady śniegu gwarantują rewelacyjne warunki do uprawiania sportów zimowych. Oprócz idealnego położenia wśród niezwykle malowniczych pasm alpejskich i świetnej, nowoczesnej i stale modernizowanej infrastruktury wyciągowej, dużą zaletą jest również to, że Val di Sole znajduje się zaledwie 9 godzin jazdy od polskiej granicy, czym na kolana rozkłada konkurencyjne ośrodki francuskie czy szwajcarskie.

Madonna di Campiglio:

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych ośrodków alpejskich. Włoska stolica sportów zimowych i najbardziej prestiżowa miejscowość górska w całych Dolomitach. Coroczny gospodarz jednej z edycji Narciarskiego Pucharu Świata FIS i wielu innych imprez sportowych. Madonna od wielu lat przyciąga do siebie nie tylko miłośników śnieżnych sportów. Dzięki swojej ponad 100 letniej tradycji miasteczko często gości znane osobistości, głowy Państw i miłośników atmosfery dużych luksusowych kurortów.

Marilleva 1400:

Marilleva 1400 to stacja leżąca w samym centrum Doliny Słońca, zlokalizowana w przepięknej leśnej scenerii Dolomitów Brenta w Trentino. Stacja została wzniesiona wyłącznie na potrzeby narciarzy i snowboardzistów. Trudno wyobrazić sobie lepsze położenie apartamentów. Trasy narciarskie dochodzą pod drzwi, a wyciągi są dosłownie za progiem, co szczególnie we Włoszech należy do rzadkości. Znajduje się tutaj wszystko co potrzebne do relaksującego lub aktywnego wypoczynku w górach. Pomimo usytuowania na dużej wysokości, Marilleva 1400 oferuje wiele udogodnień: kluby, bary, restauracje i pizzerie, sklepy, pomoc medyczną i aptekę.

Trasy/wyciągi

Sezon zimowy w Val di Sole trwa od końca listopada do połowy kwietnia, a warunki narciarskie, szczególnie w szczycie sezonu, są rewelacyjne. Karnet narciarski wliczony w cenę obejmuje region Folgarida/Marilleva czyli niespełna 80 km świetnych tras. Po rozszerzeniu skipassu do wyciągów Dolomiti Brenta (rozszerzenie podstawowe) oferuje ponad 150 km tras, 100 stoków, 61 wyciągów oraz 5 snowparków. Największy, zajmujący ok. 70000 m² UrsusPark został uznany przez międzynarodowy magazyn Snow-Parcs.com jednym z najlepszych parków w Europie i otrzymał 4,5 na 5 możliwych gwiazdek.

Trasy

150 km tras dla początkujących i zaawansowanych
Snowparki i jazda freeride
Stoki sięgające 2500 m n.p.m.
Zobacz mapę tras

Nocleg i okolica

Hotel Almazzago

Miejscowość: Commezzadura

Odległość od wyciągu: 700m

Rodzaje pokoi: 2, 3, 4 osobowe

Wyżywienie: śniadania i obiadokolacje

 

Hotel Almazzago 3* to od kilku sezonów nasza perełka wśród ofert we Włoszech, cieszy się co roku ogromnym zainteresowaniem naszych Uczestników. Położony jest w pięknym otoczeniu, w miejscowości Commezzadura, zaledwie 700 metrów od najważniejszego wyciągu (Daolasa) w ośrodku Folgarida-Marilleva. Przystanek publicznego skibussa usytuowany przy hotelu, a dodatkowo hotel dysponuje prywatnym skibusem, który również dowozi narciarzy na stok. W hotelu znajdują się m.in.: sala zabawcentrum odnowy biologicznej, sauna, jaccuzi oraz kryty basen, który jest na pewno ogromnym atutem obiektu. Korzystanie ze strefy wellness jest bezpłatne.

Kompleks hotelowy składa się z dwóch budynków: starszego budynku głównego, w którym znajduje się restauracja oraz zaplecze wellness. Drugi, wybudowany w późniejszych latach budynek (dependance) zlokalizowany został po drugiej stronie ulicy. Dla osób ceniących większą przestrzeń w pokoju proponujemy rezerwację pokoju w budynku dependance. 
 

W cenie wyjazdu zawarte jest wyżywienie HB (half board) - obfite śniadania (bufet) i obiadokolacje (bufet + dania z karty). Hotelowa restauracja serwuje dania kuchni lokalnej i międzynarodowej, bufet z przystawkami i warzywami, jak również typowe specjały z regionu Trydent.

Pokoje są komfortowe oraz urządzone w stylu rustykalnym, wyposażone w klimatyzację i telewizor z dostępem do kanałów telewizji satelitarnej.  Z większości okien można podziwiać piękny widok na cały region Val di Sole. Cały hotel jak i pokoje objęte są zasięgiem bezpłatnego Wi-Fi.

 

Zapraszamy do naszej galerii, gdzie znajdziecie zdjęcia obiektu. 

Możliwe opcje zakwaterowania możesz sprawdzić klikając przycisk ZAREZERWUJ.

Atrakcje

PLAN ZAJĘĆ

Niedziela - ADAPTACJA

8.00 Mobility & Core Wake-up (30 min)

19.00 Pilates & Stretch (45 min)

Poniedziałek - SIŁA I STABILIZACJA

8.00 Dynamic Mobility (30 min)

19.00 Trening obwodowy + rozciąganie (75min)

Wtorek - REGENERACJA AKTYWNA

8.00 Stretch & Breath Flow (30min)

19.00 Pilates Mobility Flow (60 min)

Środa - POWER BASE TRAINING

8.00 Aktywizacja nóg i pośladków + stabilizacja (30 min)

19.00 Strong ABS (30 min)

Czwartek- CORE I RÓWNOWAGA

8.00 Mobility i Balance (30 min)

19.00 Pilates z balansem (60 min)

Piątek - REGENERACJA GŁĘBOKA

8.00 Deep Stretch & Pilates (30 min)

19.00 Train and have fun (60 min)

Wypożyczalnia

 

Nie masz własnych nart lub deski? To żaden problem. Jako uczestnik naszego wyjazdu wynajmiesz sprzęt wysokiej jakości w bardzo przystępnej cenie. Jednak największa zaleta naszej wypożyczalni to maksymalny komfort i wygoda obsługi. Nie musisz tracić czasu i zawracać sobie głowy poszukiwaniem, transportem, odbiorem a po powrocie zwrotem sprzętu do wypożyczalni. Wystarczy, że dokonując rezerwacji na wyjazd wybierzesz w formularzu dodatek narty lub deska a wybrany sprzęt odbierzesz na miejscu pierwszego dnia jazdy. To banalnie proste i bardzo wygodne. Oferujemy najwyższej jakości narty i deski snowboardowe każdej kategorii. Nasza wypożyczalnia zaopatrzona jest w sprzęt najlepszych marek. Od podstawowych modeli dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki do profesjonalnego sprzętu z grupy RACE czy FREERIDE. Wybierając naszą wypożyczalnię masz pewność, że sprzęt będzie idealnie dobrany do twoich potrzeb. Dysponujemy serwisem, dzięki czemu nasze narty i deski są zawsze doskonale przygotowane aby zaatakować alpejskie stoki.

 

Sprzęt dzielimy na 3 kategorie:

SKI BASE

Najpopularniejsze modele nart, skierowane głównie do osób początkujących lub na podstawowym etapie zaawansowania. Są to narty damskie oraz męskie, odpowiednio dobrane do wzrostu i umiejętności ridera.

CENA: 

349 PLN / wyjazd

SNB BASE

Najpopularniejsze modele desek, skierowane głównie do osób początkujących lub na podstawowym etapie zaawansowania. Są to deski damskie oraz męskie, odpowiednio dobrane do wzrostu i umiejętności ridera. 

CENA: 

399 PLN / wyjazd   

SKI STANDARD

Dla początkujących i średnio zaawansowanych. Sprzęt z grupy All Mountain i Allround. Ciekawsze modele, dające więcej frajdy z jazdy. Są to narty damskie oraz męskie odpowiednio dobrane do wzrostu i umiejętności ridera. Sprzęt przeznaczony jest do jazdy po trasach. 

CENA: 

429 PLN / wyjazd

SNB STANDARD

Dla początkujących i średnio zaawansowanych. Ciekawsze modele, dające więcej frajdy z jazdy.
Deski damskie oraz męskie odpowiednio dobrane do wzrostu i umiejętności ridera.
Sprzęt All Mountain, przeznaczony do jazdy po trasach jak i poza nimi w zróżnicowanych warunkach śniegowych. 

CENA: 

469 PLN / wyjazd   

SKI PREMIUM

Sprzęt z najwyższej półki. Topowe narty z grupy All Mountain, freestyle, freeride profesjonalne narty RACE - slalomowe oraz gigantowe. Posiadamy również zestawy do jazdy poza trasami w głębokim śniegu.  

CENA: 

529 PLN / wyjazd

SNB PREMIUM

Sprzęt z najwyższej półki. Najlepsze deski freestyle, freeride oraz All Mountain. Przeznaczone zarówno do agresywnej jazdy po trasach, ale przede wszystkim na snowpark i jazdę off piste. 

CENA: 

569 PLN / wyjazd   

 

 

Po zarezerwowaniu sprzętu odezwij się do nas na rent@feeltheflow.pl  

Wypożyczenie obejmuje narty z wiązaniami i kijki / deskę z wiązaniami. Nie wypożyczamy butów !!! 

Regulamin wypożyczalni

 

Nauka jazdy

Zobacz regulamin szkolenia: GRUPOWEGO / INDYWIDUALNEGO

Feel The Flow na swoich wyjazdach oferuje szkolenia w niewielkich grupach
(max 10 osób) na 4 poziomach zaawansowania:

Poziom 1

Dla osób, które mają pierwszy kontakt ze snowboardem lub nartami, celem szkolenia jest oswojenie ze sprzętem, środowiskiem i opanowanie elementów niezbędnych do bezpiecznego przemieszczania się na stoku – poziom porównywalny z I stopniem sprawności SITS

Poziom 2

Dla osób, które opanowały już podstawy, pragną dalszego rozwoju i uzyskania pełnej samodzielności na stoku, poza trasą i w snowparku – poziom II stopniem sprawności SITS

 
Poziom 3

Dla osób, które pragną czegoś więcej niż tylko rekreacyjnego przemieszczanie się, dla osób szukających dynamiki w jeździe i pewności w każdych warunkach terenowych na trasie, poza trasą i w SnowParku – poziom III stopnia sprawności SITS

Poziom 4

Szkolenie freestyle, dedykowane dla zaawansowanych uczestników, których umiejętności pozwalają na skupieniu się głównie na ewolucjach w snowparku

 

* Dokładna ilość godzin uzależniona jest od wielkości grupy. Zapoznaj się z regulaminem szkoleń. ** W przypadku zapisu do 14 dni przed imprezą.

Podróż

 

Autokary klasy XXL 

Lider w zakresie bezpieczeństwa, komfortu i ilości miejsca na nogi!

Jak zapewne wiecie, autokar autokarowi nierówny, nawet jeśli są określane mianem klasy LUX.

Zapewniamy Wam najwyższą półkę jeśli chodzi o transport autokarowy, gwarantując bezpieczeństwo i komfort jazdy, większą ilość miejsca na nogi (największą możliwą), czy też gniazdka elektryczne. To wszystko bez żadnych dopłat!

 

Na ten wyjazd wyjeżdżamy z:
Warszawy 18:00
Krakowa 21:00
Katowic 23:00
Wrocławia 18:30
Gdańska  13:00
Łodzi 19:30
Poznania 15:30
Ostródy  15:00
 

 

 

 

 

 

Podane godziny mogą ulec zmianie.

*Niektóre odcinki realizowane są z wykorzystaniem połączenia antenowego do większego miasta – za dodatkową opłatą. Szczegóły dotyczące dopłat znajdziesz w zakładce „Zarezerwuj”.

Mamy największy limit bagażu 'autokarowego' na rynku - na jednego uczestnika przypada: 1 miękka torba podróżna lub plecak do 20 kg, 1 komplet snowboardowy lub narciarski w pokrowcu (deska lub narty) do 12 kg, torba z butami narciarskimi oraz 1 bagaż podręczny do 10 kg.

Bardzo prosimy o rygorystyczne przestrzeganie ww. limitów, zakładamy że ponad 40 kg wystarczy każdemu na tygodniowy wyjazd :) Z powodu obowiązujących przepisów drogowych, względów bezpieczeństwa oraz dbając o Wasz komfort, przewoźnik wprowadza bezwzględną kontrolę wagi bagażu. Z powodów logistycznych na pokład przyjmujemy miękkie torby. Miękkie torby są o wiele lżejsze przez co można zabrać ze sobą więcej rzeczy, ponadto zdecydowanie łatwiej jest je zapakować do luków. Walizki ze stelażem czy typu „skorupa” podlegają dopłacie 140 PLN, opłata ta automatycznie upoważnia do wzięcia większego bagażu głównego 30 kg (na etapie rezerwacji wybierz opcję Bagaż XXL).

 

Samolotem w Alpy

W tym terminie latamy z lotniska Warszawa-Chopin i Gdańsk-Wałęsy do Verony!

 Opłata za transport lotniczy obejmuje również transfery z oraz na lotnisko, a także transport bagaży autokarem (limit bagażu opisany powyżej).


UWAGA: Na pokład samolotu zabieramy wyłącznie bagaż podręczny mieszczący się pod fotelem. Bagaż główny oraz sprzęt sportowy nadawane są w piątek, przed wylotem, na zbiórce autokarowej w Warszawie i jadą na miejsce na kołach, a po powrocie z wyjazdu odbierane są w niedzielę rano, ze zbiórki autokarowej w Warszawie.

Szczegóły lotu*:

GDAŃSK

Wylot: sobota, Gdańsk- Wałęsy godz. 06:05, przylot Verona godz. 08:05

Powrót: sobota, Verona godz. 09:00, przylot Gdańsk-Wałęsy godz. 11:00

 

WARSZAWA

Wylot: sobota, Warszawa-Chopin godz. 05:40, przylot Verona godz. 07:40

Powrót: sobota, Verona godz. 08:20, przylot Warszawa-Chopina godz. 10:20

 

Transfer z lotniska w Veronie: 180 km ≈ 2,5 h 

Szczegóły na temat przewozu bagażu i bagażu sportowego oraz regulamin linii Wizz Air znajdziesz TU

*Podane godziny mogą ulec zmianie.

 

Dojazd własny

Na wszystkie nasze wyjazdy można dostać się we własnym zakresie. W formularzu rezerwacyjnym wystarczy wybrać opcję 'Dojazd własny', a skalkuluje on automatycznie zniżkę 300 PLN od osoby.

 

Cena

Cena obejmuje
  • Przejazd autokarem klasy XXL (dojazd własny zniżka 300 PLN)
  • Skipass Folgarida Marilleva na 6 dni
  • Zakwaterowanie na 7 nocy w hotelu zgodnie z opisem (możliwe opcje zakwaterowania możesz sprawdzić klikając przycisk 'Zarezerwuj')
  • HB - śniadania i obiadokolacje
  • Wszystkie aktywności i treningi zawarte w zakładce "ATRAKCJE"
  • Wstęp do Wellness z basenem (czepki obowiązkowe) i jacuzzi
  • Wstęp do SPA m.in. z sauną, łaźnią, bio-sauną
  • Ramowy program wyjazdu Feel The Flow
  • Opiekę rezydenta/pilota
Cena nie obejmuje
  • Napojów do obiadokolacji
  • Zwrotnej kaucji za skipass 5 €/os.
  • Taksy klimatycznej ok. 3 €/dzień
  • Składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i TFP
  • Ubezpieczenia wg jednego z wielu wariantów do wyboru (obowiązkowe podstawowe ubezpieczenie KL, NNW od 90 PLN)
Dodatki opcjonalne
  • Transport lotniczy oraz transfer teraz w promocyjnej cenie 600 PLN/os.
  • Rozszerzenie karnetu do SkiArea na 6 dni: 150 km tras wraz z Madonna di Campiglio w cenie 115 €/os. (zapisy na ok. 2 tyg przed wyjazdem)
  • Bagaż XXL 140 PLN (upoważnia do zabrania walizki ze stelażem lub typu "skorupa" i powiększa limit do 30 kg bagażu głównego)
  • Ubezpieczenie od rezygnacji (możliwość wykupienia tylko w dniu zapisu)
    OWU Kontynenty
  • Priority 139 PLN (pierwszeństwo w wydaniu kluczy i wsiadania)
  • Gwarancja niezmienności ceny 79 PLN

Ubezpieczenie

W przypadku ubezpieczenia kosztów rezygnacji, podstawowego ubezpieczenia turystycznego lub wariantu ubezpieczenia SKI BASIC obowiązują: OWU Kontynenty

 

Zakres podstawowego ubezpieczenia turystycznego NON-SKI:

KL wraz z assistance 20.000 € ,  NNW 2000 €,

 

Zakres podstawowego ubezpieczenia sportowego SKI BASIC:

KL wraz z assistance 20.000 € , OC 20 000 €,
NNW 2000 €, BP 300 €, SS 500 €,

 

W przypadku ubezpieczenia sportowego GOLD obowiązują: OWU Multitravel

Zakres ubezpieczenia GOLD:
KL wraz z assistance 100.000 € , OC 77 000 €,
NNW 4000 €, BP 400 €, SS 500 €,

 

SPORT&SKI GOLD (+izolacja)
To ubezpieczenie wzbogacone o świadczenie kwarantanny i izolacji. Na miejscu wyjazdu (nie dotyczy okresu podróży na miejsce) w cenie mamy świadczenie hotelowe w obiekcie zastępczym o tym samym standardzie co zarezerwowany w cenie łącznej do 1000 euro/os. Oprócz tego, jeśli termin izolacji/kwarantanny wykracza poza termin zaplanowanego pobytu to podróżny bez względu na to czy jest faktycznie chory czy tylko na kwarantannie również ma pokryty koszt podróży do miejsca zamieszkania.

 

Rekomendujemy posiadanie  karty EKUZ. Ułatwia ona kontakt z placówkami  medycznymi.  
Informację jak wyrobić kartę EKUZ, znajdują się na stronie NFZ ->>
W przypadku szkody należy obowiązkowo skontaktować się z Centralą Alarmową UNIQA przed udaniem się do placówki medycznej. Dokumenty podróżne wraz z kontakem do centrali alarmowej przesyłamy na kilka dni przed wyjazdem.


☑OWU Feel The Flow

 

Zobacz także

Feel The Flow Piotr Dąbrowski realizuje przedsięwzięcie ,, Zwiększenie odporności przedsiębiorstwa poprzez rozszerzenie działalności o wypożyczenie i dzierżawę sprzętu sportowego dla regionu 2 (mazowieckie)” w ramach działania A1.2.1. Inwestycje dla przedsiębiorstw w produkty, usługi i kompetencje pracowników oraz kadry związane z dywersyfikacją działalności programu Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększenia Odporności.

Wysokość dofinansowania z UE: 356 806,38zł